<?xml version="1.0" encoding="gbk"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>军友健身论坛</title>
    <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php</link>
    <description>Latest 20 threads of all forums</description>
    <copyright>Copyright(C) 军友健身论坛</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 20:27:47 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>http://www.plajs.com/bbs/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>军友健身论坛</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/</link>
    </image>
    <item>
      <title>跑步机这些品牌选一个</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=706</link>
      <description><![CDATA[一、爱康跑步机

二、乔山跑步机

三、万青年

四、舒华跑步机

 
五、模斯跑步机

六、格林跑步机

七、汇祥跑步机

 
八、澳瑞特跑步机

十、汇康跑步机]]></description>
      <category>营养食疗</category>
      <author>yzf89428</author>
      <pubDate>Fri, 18 May 2012 05:41:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>吃药是贷款迟早要还，运动是投资迟早是获利</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=704</link>
      <description><![CDATA[药虽然不是不可沾染的毒药，但也绝不是可以随便嚼嚼的口香糖。它是一种特殊的药品，健康人千万不要被蛊惑。确有性功能障碍者，也应在专科医生的指导下合理地使用，切不可贪图一时之欢而随意服用。
  危害有四：危害一：虚损性疾病。“春药”的直接效应是激发性欲，导 ...]]></description>
      <category>运动与性</category>
      <author>yzf89428</author>
      <pubDate>Mon, 14 May 2012 06:36:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健身十宗罪</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=702</link>
      <description><![CDATA[以下是健身专家和健身教练公认的健身房中最容易发生错误的行为。千万别以为这些都是细枝末节。而往往你想你的减肥大计，可能还会引发严重的不良后果。
做有氧运动前不热身
有很多人为了节约时间，每天的锻炼健身很是着急。往往一用上室内健身器材就开始很标准、动作幅 ...]]></description>
      <category>增肌健美</category>
      <author>yzf89428</author>
      <pubDate>Tue, 08 May 2012 13:06:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>人体健美注意这些地方的肌肉</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=701</link>
      <description><![CDATA[1、颈部肌肉
2、肩部肌肉
3、背部肌肉
4、胸部肌肉
5、背部肌肉
6、腹部肌肉
7、腿部肌肉
健美者必须关注的7大肌肉版块]]></description>
      <category>增肌健美</category>
      <author>yzf89428</author>
      <pubDate>Sun, 06 May 2012 12:17:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>少女怎样才健美</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=700</link>
      <description><![CDATA[世界卫生组织(WHO》规定，身体健康必须具备以下条件:
(1)有充沛的精力，能从容地应付日常生活及工作的压力，而不感到过
分的紧张。
(2)处世乐观，态度积极，乐于承担贵任，事无巨细不挑剔。
(3)善于休息.睡眠良好。
(4)应变能力强，能适应外界环垅的各种变化。
(5 ...]]></description>
      <category>健身塑体</category>
      <author>yzf89428</author>
      <pubDate>Thu, 03 May 2012 01:51:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>怎样喝减肥茶有效</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=699</link>
      <description><![CDATA[每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内快速减肥，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累有恒心调整，你也可以达到你想要的体重。　　1、煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、 ...]]></description>
      <category>减肥瘦身</category>
      <author>yzf89428</author>
      <pubDate>Wed, 02 May 2012 04:26:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>情到浓处始健身</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=698</link>
      <description><![CDATA[我是个比较懒的人，以前如果能想象到现在天天坚持健身的话肯定觉得那是个梦。但现在天天坚持健身确实个事实。
每天的工作大部分时间都是在电脑前呆着，白天正式上班是这样，晚上下班回家忙自己的事业也是这样。媳妇看在眼里疼在心里。那是一个生日吧，突然收到一大 ...]]></description>
      <category>灌水乐园</category>
      <author>yzf89428</author>
      <pubDate>Mon, 30 Apr 2012 16:15:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>最优健身运动是什么</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=696</link>
      <description><![CDATA[跑步被世界公认为最佳的健身运动，现在跑步有很多方式了。可以公园随意的跑步、可以围着足球场随意纵横、可以去健身房、也可以自己拥有自己的一台跑步机。
  作为整天坐在电脑面前的我来说，时间是宝贵的。不可能有公园跑步的惬意、不可以有球场的纵横，但是有家里跑 ...]]></description>
      <category>广告天地</category>
      <author>yzf89428</author>
      <pubDate>Sun, 29 Apr 2012 11:24:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2012年深圳健身教练职业资格培训及认证</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=687</link>
      <description><![CDATA[健身教练（私人教练）国家职业资格作为国内目前最具权威性的证书，由劳动部和国家体育总局共同颁发，是健身教练从业的唯一资格证明（即健身教练上岗证），全国通用。深圳市精英健身发展有限公司是全国第二家、广东省第一家、深圳唯一一家具备健身教练国家职业资格培训资 ...]]></description>
      <category>私教空间</category>
      <author>546475059</author>
      <pubDate>Fri, 13 Apr 2012 06:56:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>前列腺炎、早泄、阳痿的人 你懂得</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=673</link>
      <description><![CDATA[1.中医五行派是医学领域新起之秀，开宗立派！ 
2.开山鼻祖，新生代宗师，特色治疗前列腺炎、早泄、阳痿、性功能不佳，最快一个疗程治愈！时间仅为10天，费用不过300元。 
3.中医治疗，根据病情分析配药，药到支付，不满意无条件退还！100%的改善和恢复承诺，高达90 ...]]></description>
      <category>运动与性</category>
      <author>gxh012</author>
      <pubDate>Sat, 24 Mar 2012 16:20:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>招聘淘宝运营技术人员，实体网络销售人员</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=670</link>
      <description><![CDATA[职位一：大客户部经理
职位要求：大专以上学历，热爱健身行业，责任心强，身体健康，五官端正，思维敏捷，语言组织能力强，懂得一定的管理学知识，并有丰富的管理经验者可以优先考虑
职位待遇：月薪2000-5000元 
联系 ...]]></description>
      <category>官方公告</category>
      <author>蓝色贝雷帽</author>
<enclosure url="http://www.plajs.com/bbs/data/attachment/forum/201203/18/123923amsqsyy6bmiamzt6.jpg" length="130889" type="image/jpeg" />      <pubDate>Sun, 18 Mar 2012 04:40:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>广州市荔湾区西关附近的健身房</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=668</link>
      <description><![CDATA[荔湾区商业最繁融的地区：
 
水产批发市场，十三行，衣服批发市场，电子批发市场，玉器水晶批发市场，玩具精品批发市场，古玩批发市场，药材批发市场。
 
这些批发市场就在西关里。西关古屋，随处可见，美食城，健身房就在里面。
 
荔湾区长寿路地铁A出口，有一个 ...]]></description>
      <category>增肌健美</category>
      <author>李俊</author>
      <pubDate>Fri, 16 Mar 2012 07:23:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如何申请先天性心脏病救助？</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=666</link>
      <description><![CDATA[上海同济大学同济医院心外科主任梅运清教授倡导成立的江西革命老区基金会，几年来，为1000多名家庭贫困的先心病患者实施了慈善手术，同时，同济大学附属同济医院也是华夏基金下专项先心病救助项目“爱佑童心”项目实施单位。
上海同济大学同济医院心外科主任梅运清教授 ...]]></description>
      <category>健身塑体</category>
      <author>ljh4401767</author>
      <pubDate>Thu, 15 Mar 2012 10:23:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>跳舞也能减肥噢！</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=663</link>
      <description><![CDATA[跳舞可以去除肚子上的赘肉、收紧下背侧肌肉：跳舞除了可以去掉肚腩外，背脊下半部左右侧的肌肉，会因为跳舞时的扭腰及摆腰动作而收紧。身体线条逐渐柔和：因为手脚身体各部分会不断随音乐舞动。加强心肺功能：跳舞是一项带氧运动，持续跳数个小时可以达消脂作用。舒缓压 ...]]></description>
      <category>减肥瘦身</category>
      <author>Dongsport</author>
      <pubDate>Tue, 13 Mar 2012 02:33:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>出售电玩游戏狮王传奇，狮王传奇游戏机厂家，供应狮王传奇大型电玩，狮王传奇游戏机</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=661</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>广告天地</category>
      <author>hengankeji999</author>
      <pubDate>Fri, 02 Mar 2012 02:14:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>安溪铁观音茶叶批发网 (原产地茶农直销)</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=656</link>
      <description><![CDATA[安溪铁观音茶叶批发网 (原产地茶农直销)--www.cha315.com　　我们立足于中国茶都--安溪,以著名茶乡安溪感德为生产基地,自有茶园,自产自销,同时通过收集部分茶农茶叶,经过加工后直接批发给各地茶庄、茶馆等销售。主要经营安溪铁观音、本山、黄金桂等。多少年来，“铁观音 ...]]></description>
      <category>广告天地</category>
      <author>cha315</author>
      <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 12:59:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>深圳龙岗大型健身会所寻合作老板，请电话：18924586108。</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=655</link>
      <description><![CDATA[深圳龙岗大型健身会所寻合作老板，请电话：18924586108。]]></description>
      <category>体育运动</category>
      <author>深圳健身会所</author>
      <pubDate>Fri, 17 Feb 2012 17:02:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>深圳龙岗大型健身会所寻合作老板，请电话：18924586108。</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=653</link>
      <description><![CDATA[深圳龙岗大型健身会所寻合作老板，请电话：18924586108。]]></description>
      <category>广告天地</category>
      <author>深圳健身会所</author>
      <pubDate>Fri, 17 Feb 2012 17:00:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>怡瘦清脂贴，减肥告别纠结</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=648</link>
      <description><![CDATA[我就是使用这个，瘦身成功的。掉了17斤啊
瘦身呢
不再为了副作用而苦恼，伤神！
向成功进军
再也不纠结了。
嘻嘻。]]></description>
      <category>时尚流行</category>
      <author>小女人的幸福</author>
      <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 06:27:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>小蛮腰！ 感激怡瘦清脂贴</title>
      <link>http://www.plajs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=647</link>
      <description><![CDATA[裤子肥的穿不上，尤其是腰围肥的很夸张，那是因为我刚刚减重成功，使用了外用的【怡瘦清脂贴】】，心里真是挺开心的啊，虽然要破费一把重新选购衣物了，可总感觉钱花的值当！]]></description>
      <category>广告天地</category>
      <author>小女人的幸福</author>
      <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 06:24:26 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
